Les affirmations positives sont puissantes et ont un impact prépondérant sur le mental. Elles renouvellent les pensées en créant un nouveau mindset et forgent ainsi le caractère. Devenez-en auteur en créant vos propres affirmations. Ici, vous trouverez comment vous y prendre.
Quelques astuces pour bien construire ses affirmations positives
Pour commencer, identifiez les domaines de votre vie où vous jugez avoir besoin de changement. Il peut s’agir de la santé, de l’argent, des relations et de plusieurs autres domaines. Par une affirmation positive abondance , vous pouvez changer le cours des événements.
Ensuite, employez le présent de l’indicatif pour construire vos formulations positives, puis formulez-les dans un esprit de détente. Cela permettra de concentrer toute votre énergie sur ce que vous désirez voir se réaliser. Les émotions négatives et ces formulations ne font pas bon ménage ensemble.
Les affirmations positives bien formulées peuvent contrôler vos pensées et dicter votre conduite. Pour cette raison, elles doivent être construites de manière courte pour en faciliter l’assimilation. La pratique doit être continuelle pour avoir les résultats escomptés.
La persévérance est une clé essentielle
Les résultats ne seront toujours pas automatiques. Ils peuvent prendre beaucoup de temps que ce que vous prévoyez. Vous aurez besoin de beaucoup de persévérance pour atteindre le but.
Ne vous découragez pas et ne vous culpabilisez pas. Ne dites surtout pas que vous êtes une personne maudite. La vie réserve beaucoup de surprises à ceux qui sont persévérants et qui croient en un lendemain radieux. Les témoignages sont nombreux !
Pour finir, n’arrêtez jamais de croire en vous. Croire, émet des ondes vibratoires de fréquences assez élevées pour attirer à vous, les choses que vous déclarez. Vos pensées doivent donc être en harmonie avec vos paroles. C’est la force de l’affirmation positive.
Pourquoi faire des affirmations positives ?
Des situations de stress et de dépression surviennent parfois dans la vie. S’en sortir n’est pas toujours simple. Ces affirmations positives sont assez puissantes pour vous aider à retrouver toute votre vitalité. Elles combattent la dépression et le complexe d’infériorité qui se traduit par une faible estime de soi.
Par ailleurs, les affirmations positives permettent de rééduquer son inconscient, qui communiquera à votre corps une nouvelle manière de fonctionner.
Il est conseillé de les écouter quand vous serez seul, dans un environnement calme, où vous ne risquez pas d’être dérangé. Écoutez un audio ou lisez-les à haute voix tôt le matin avant de sortir. Votre subconscient enregistre toutes ces informations et vous les renvoie au moment opportun.